Розпочалося вечірнє заняття з комплексу вправ зі стретчингу під керівництвом тренера з фізичної підготовки Віталія Кулиби, спрямованих на відновлення і стабілізацію м'язів. Після цього слідував комплекс вправ на частоту бігу.
Далі основна частина - робота з м‘ячами. Щодня в програмі зимової підготовки динамівці присвячують час ігровим серіям.
На завершення гравці відпрацьовували моделювання на завтрашню гру, виконання стандартних положень та відточували удари з-за меж штрафного майданчика.
Уже завтра, 19 січня, кияни проведуть свій перший матч у 2020 році. Суперником нашої команди буде «Легія» (Варшава), яка зараз посідає першу сходинку в чемпіонаті Польщі.
