Іспанський збір. Другий день: навантаження зростають

Іспанський збір. Другий день: навантаження зростають

Від сьогодні роботу в загальній групі розпочав Дерліс Гонсалес, який прилетів до Марбельї вчора по обіді. Проте, за індивідуальною програмою займався капітан «біло-синіх» Сергій Сидорчук, який продовжує відновлюватися після важкої травми.

Ранкове тренування було спрямоване на роботу з м’ячем та витривалість гравців.

Найцікавішим завданням під час ранкового заняття був біп-тест, або, як його ще називають, тест Йо-йо. Вишикувавшись в одну шеренгу, футболісти повинні були пробігти від однієї мітки до іншої і назад. Відстань між мітками становила 20 метрів.

Найвитривалішими серед динамівців виявилися Владислав Калитвинцев та Володимир Шепелєв, які останніми у своїх групах покинули поле для бігу.

Під час бігу на витривалість друга група гравців знаходилася на іншому полі Футбольного Центру, де футболісти змагалися в тенісбол. 

Більше фото з ранкового тренування

Під час вечірнього тренування Олександр Хацкевич приділив більше уваги своїм підопічним грі з м’ячем. Гравці відпрацьовували різноманітні вправи на контроль м’яча, а тренерський штаб давав настанови щодо правильної організації під час атакувальних та оборонних дій. 

Більше фото з вечірнього тренування

Copyright © FC Dynamo Kyiv

Інші новини

Титульний партнер
Технічний партнер
Офіційний партнер