Отчетный день для динамовцев прошел в привычном режиме - два занятия. На этот раз команда не покидала пределы Ялты и работала на поле местного стадиона.
Несколько изменился график и первая тренировка прошла не до, а после завтрака. Работа была весьма насыщенна и эмоциональна. После разминки игроки, разбившись по парам (учитывался, прежде всего "весовой критерий") носили друг друга на руках, ездили один на другом, причем в прямом смысле.
Получив приличную "живую нагрузку" занятие закрепили 20-минутной беговой работой. Отметим, что это не просто бег, а специально разработанные научной группой упражнения, которые учитывают нынешнее физическое состояние футболистов.
После тренировки у ребят было несколько часов отдыха. Затем клубный автобус вновь доставил игроков на стадион.
Вечернее занятие началось с "квадратов", после чего игроки от души попрыгали через барьеры и позанимались с 3-х килограммовыми мячами. Нельзя не заметить, что Алексей Михайличенко требует, главным образом, не столько количество выполненных заданий, сколько качество работы. Этот принцип главный тренер подчеркивает на каждой тренировке.
Сегодня вечером большинство футболистов отправились в концертный зал "Юбилейный", где вечером выступит команда КВН "сборная Краснодарского края". В "Динамо" собралось много юмористов и посетить выступление одной из лучший команд КВН они просто не могут.
Те, у кого трудности с русскоязычным юмором, остались в гостинице. Но им скучать не придется: теплое море, баскетбол и хоккей на игровых автоматах, а также общение друг с другом - есть из чего выбирать.
Завтра у футболистов ответственный день. Вечером игроки побегут 5 по 300 - один из самых сложных, для многих ребят, беговых тестов...
