Тренувальні збори. День 4: насичена робота напередодні першого контрольного матчу

Тренувальні збори. День 4: насичена робота напередодні першого контрольного матчу

Завершився четвертий день тренувального збору «біло-синіх» у Туреччині. Як і в попередні три дні, команда Олександра Шовковського провела два тренування на зеленому газоні. 

Ранкове заняття почалося з насиченої розминки. Тренер з фізичної підготовки Віталій Кулиба запропонував гравцям нові цікаві вправи, які ті виконували з непідробним завзяттям.

Робота з м’ячами розпочалася зі вправи, у якій футболісти змагалися у двох командах, граючи виключно головою. 

Загалом заняття складалося з ігрових вправ, під час яких команда працювала над технічними навиками та командною взаємодією, зокрема відпрацьовувала контроль м’яча, пресинг, працювала над якістю передач та ударів. Заняття традиційно завершилося серією пострілів з лінії штрафного по воротах, що зазвичай не є обов’язковою вправою, однак її полюбляють як польові гравці, так і голкіпери. 

У четвер майже усі гравці долучилися до роботи в основній групі. Крім Андрія Ярмоленка за окремою програмою працювали лише Беніто та Самба Діалло – обидва виконували більше бігової роботи у той час коли основна група працювала з м’ячами.