g>

Зимові збори: тренування на піску та у залі

Зимові збори: тренування на піску та у залі

Наступного дня після першого контрольного матчу «Динамо» на турецькому зборі команда провела два тренування без мʼячів. 

Вранці динамівці мали фізичне тренування на узбережжі поблизу готелю. Вже вдруге за цей збір на гравців чекала пробіжка вздовж моря та розминка на піску. 

А вечірнє тренування цього дня відбулося у тренажерному залі готелю. Після розминки гравці приступили до виконання вправ на різних тренажерах та з різним знаряддям, розділившись на маленькі групи. Поки одна група виконувала вправи зі штангою, інша – з експандерами, ще одна виконувала присідання з вагою – і так далі по колу. 

Силові вправи також є невідʼємною частиною повноцінної підготовки футболістів-професіоналів. 

У четвер команда повернеться до тренувань на полі. Цього дня «біло-сині» проведуть два практичних заняття на зеленому газоні. 

Інші новини

Титульний спонсор
Генеральний партнер
Технічний партнер