g>

Перше тренування після гри з «Кривбасом» та старт підготовки до «Шахтаря»

Перше тренування після гри з «Кривбасом» та старт підготовки до «Шахтаря»

Після перемоги над «Кривбасом» у Кривому Розі «біло-сині» повернулися до Києві пізно ввечері понеділка, а у вівторок команда отримала вихідний день. 

У середу динамівці знову стали до роботи, провівши перше тренування на цьому тижні. Роботі на полі передувало теоретичне заняття, де команда розібрала попередню гру. 

Саме тренування почалося з розминки, під час якої гравці виконали комплекс інтенсивних вправ. 

Далі гравці були поділені на дві групи. Для тих, хто брав участь у матчі з «Кривбасом» тренування носило відновлювальний характер. Після вправ з мʼячем на завершення атак вони продовжили роботу в залі. 

Решта гравців отримала повноцінне навантаження. Усі вправи були інтенсивними, у всіх команда працювала з мʼячами. 

Наприкінці заняття гравці позмагалися в ігровій вправі з голкіперами на невеликому клаптику поля, поділені на три міні-команди.

Зазначимо, що у загальній групі займалися Костянтин Вівчаренко, Богдан Редушко, а також Віталій Буяльський, які відновилися після травм. 

Інші новини

Титульний спонсор
Генеральний партнер
Технічний партнер